Penelitian juga menunjukkan bahwa tidur membantu mengatur hormon kita dan mengisi ulang sistem kekebalan tubuh yang melindungi kita dari infeksi dan penyakit. Inilah sebabnya mengapa kurang tidur bisa sangat merusak kesehatan kita.
Bantuan alami, seperti minyak esensial yang ada dalam Inhaller ini yang menenangkan, adalah alternatif yang bagus untuk pil tidur yang lebih tradisional yang sering membuat Anda lesu dan pusing di pagi hari. Menggunakan perawatan aromaterapi pada waktu tidur seringkali dapat membantu Anda mengatasi periode insomnia dalam hidup Anda.