Sakit kepala dan nyeri migrain dapat dipicu atau diperburuk oleh stres, menjadikan relaksasi sebagai bagian penting dari pengobatan migrain atau sakit kepala. Salah satu pilihan yang bisa dicoba adalah aromaterapi, yang menggunakan minyak esensial dari tumbuhan untuk penyembuhan.
Aromaterapi telah digunakan untuk menghilangkan stres dan rasa sakit selama ribuan tahun dan biasanya aman, meskipun tidak banyak bukti ilmiah untuk membuktikan kemanjurannya. Kurangnya studi penelitian tentang minyak esensial tidak berarti mereka tidak bekerja