EXP DATE : JULY 2026
Manfaat Vitamin B Kompleks :
Berikut adalah manfaat utama vitamin B kompleks:
Energi: Membantu mengubah makanan menjadi energi.
Kesehatan Otak: Mendukung fungsi otak dan mood.
Sistem Saraf: Melindungi serabut saraf.
Pembentukan Sel Darah: Mencegah anemia.
Kesehatan Kulit dan Rambut: Menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Keseimbangan Hormon: Mengatur hormon.
Fungsi Imun: Mendukung sistem kekebalan tubuh.
Sumber alami termasuk daging, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, dan sayuran hijau. Suplemen bisa dipertimbangkan setelah konsultasi dengan dokter.
Mengapa Vitamin B Kompleks Pelepasan Berkelanjutan?
Tubuh Anda tidak menyimpan vitamin B, jadi pastikan Anda mendapatkan asupan harian Anda.
Vitamin B kompleks (asam folat, B-6, dan B-12) secara umum membantu meningkatkan kesehatan kulit, mata, rambut, saraf, dan otot di saluran pencernaan. Tubuh tidak dapat menyimpan vitamin B dan mengeluarkannya dari tubuh setiap hari melalui ginjal dan keringat. Vitamin B bekerja paling baik jika dikombinasikan. Baru-baru ini, penelitian difokuskan pada penggunaan vitamin B-6, B-12, dan asam folat serta hubungannya dengan kadar homosistein. Homosistein adalah senyawa perantara dalam konversi asam amino metionina menjadi sistein. Para peneliti sedang mengevaluasi efek buruk yang ditimbulkan oleh peningkatan kadar homosistein pada sistem kardiovaskular. Kami sangat antusias dengan eksplorasi ini dan potensi manfaat yang dapat diberikan oleh ketiga vitamin ini.
View more