Product description
Saat kita bekerja dan belajar, kita sering duduk dalam jangka waktu yang lama, mengakibatkan kelenturan pinggul yang buruk. Tingkat otot pinggul dan kaki juga jelas tidak mencukupi, dan anggota tubuh bagian bawah tidak terlihat kuat dan lurus. Jika Anda ingin lebih mengoptimalkan bentuk tungkai dan bokong, sebaiknya perkuat tungkai dan bokong melalui latihan ketahanan untuk mencapai efek bokong tinggi namun bukan kaki tebal. Dalam hal ini, kami akan memperkenalkan penjepit kaki cantik, yang dapat membantu Anda dengan mudah membuat lekukan berbentuk S dan menurunkan berat badan sambil berbaring. Desain struktur segitiga yang ekonomis memungkinkan Anda mengerahkan kekuatan dengan mudah untuk mencapai efek melatih otot dalam dan menstabilkan dukungan. Dan produk memiliki fungsi tampilan digital untuk menampilkan waktu/jumlah latihan/kalori secara real time. Dengan fungsi penyesuaian resistansi, Anda dapat menyesuaikan resistansi yang sesuai kapan saja.
1. Struktur segitiga, tekanan dukungan stabil
2. Penghitungan akurat dan kontrol volume latihan secara real-time
3. Rotasi 360° cocok untuk segala bentuk kaki, sesuai dengan kontur kaki dan tidak menjepit kaki serta tidak mudah terlepas.
4. Tombol penyesuaian resistansi, sesuaikan resistansi yang sesuai kapan saja
1. Memperbaiki otot dasar panggul: Letakkan trainer di bagian dalam kaki, tekan ke dalam, rileks, lalu kencangkan ke dalam. Dianjurkan untuk berolahraga 15 kali/kelompok, total tiga kelompok.
2. Latihan ekspansi dada: Pegang kedua ujung trainer dengan kedua tangan, tekan sendi siku ke dalam di tengah, dan tahan selama 3 detik untuk rileks ke posisi awal. Dianjurkan untuk berolahraga 15 kali/kelompok, total tiga kelompok.
3. Latihan punggung yang nyaman: Dengan punggung lurus, pegang pelatih di punggung Anda dengan kedua tangan, tekan perlahan ke dalam selama 2-3 detik, dan rileks ke posisi awal. Dianjurkan untuk berolahraga 8 kali/kelompok, total tiga kelompok.