Celupkan 3-7 helai Saffron dalam segelas air/susu hangat maupun dingin, diamkan 30-60 menit hingga berwarna kuning keemasan, lalu Saffron siap diminum. Putik yg sudah dilarutkan dalam air juga bisa dimakan/ditelan. Mengkonsumsi Saffron cukup 1-2x sehari. Bisa pagi, siang ataupun malam.