Search
Rp45.000
(BUKU ORI) Teknik Renang Tingkat Pemula: Gaya Bebas dan Gaya Dada
Sold by GreenOriginal
Select options
Select
Shipping
From Rp19.000
Est. delivery by Apr 23 - Apr 26
GreenOriginal
413 items
Product description
Renang adalah salah satu cabang olahraga air yang setiap pergerakannya murni dilakukan di dalam air dan menggunakan kemampuan koordinasi gerak dari seluruh tubuh. Oleh karena itu, dapat dibilang olahraga air ini memiliki banyak manfaat karena menuntut seluruh gerak dari tubuh. Olahraga ini tidak hanya popular sebagai olahraga rekreasi saja. Namun juga diketahui dan dikenal sebagai olahraga prestasi dengan tujuan untuk berkompetisi yang dapat diikutkan lomba olahraga tingkat nasional dan internasional. Buku ini membahas tentang berbagai teknik berenang secara komprehensif. Terdapat beberapa gaya yang dapat dipelajari oleh orang awam yang tertarik untuk belajar dalam berenang.
Pada masa awal olimpiade tahun 1975, hanya terdapat satu gaya yang dilombakan yaitu gaya dada, setelah itu menyusul gaya punggung. Memasuki tahun 1990, diperkenalkanlah gaya bebas dalam perlombaan olimpiade. Sejak saat itu gaya-gaya renang mengalami perkembangan secara terus – menerus. Berenang gaya dada adalah cara termudah orang awam untuk belajar berenang. Gaya ini memperlihatkan perenang seperti melakukan gaya katak saat berenang dalam air. Gaya yang agak susah dilakukan adalah gaya bebas dikarenakan gerakannya mempunyai tempo lebih rapat dan cepat. Namun dapat diketahui dalam olimpiade bahwa gaya bebas adalah gaya yang tercepat dalam perlombaan. Manfaat dalam berenang sendiri ada banyak sekali yaitu salah satunya membantu untuk membangun massa otot, melatih pernapasan, menjaga kesehatan jantung, mengurangi stress banyak lainnya. Buku ini ditulis dengan harapan dapat digunakan sebagai bahan referensi serta dapat digunakan untuk mendapatkan pemahaman lebih tentang teknik berenang untuk tingkat pemula.
Explore more from GreenOriginal
Rp46.500
Rp45.000
4.9
3210sold
Rp23.900
Rp29.900
4.8
2266sold
Rp30.000
Rp60.000
4.7
1132sold
Rp35.000
Rp98.000
4.9
2082sold
Rp24.380
Rp38.890
4.8
1238sold
Rp23.500
Rp25.000
![【COD】[DDSINFINITY] Baju Renang Anak / Pelampung Rompi Renang Outdoor](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/1d69c522d0bf418eb13f160c02644f80~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:1080:1080.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
2710sold
Rp14.500
Rp44.000
4.8
1702sold
Rp5.400
Rp6.000
4.8
4659sold
Rp39.360
Rp82.000
4.8
1795sold
Rp5.100
Rp6.000
4.7
2827sold
Rp24.380
Rp38.890
4.8
2346sold
Rp25.999
Rp59.800
No more products
Open TikTok