Search
Rp84.000
Ilmu Kesehatan Olahraga - Santosa Giriwijoyo - RD
Sold by Nafal Bookstore
Select options
Select
Shipping
From Rp17.000
Est. delivery by Apr 21 - Apr 25
Nafal Bookstore
2,835 items
Shop performance
Better than 62% of other shops
Responds within 24 hours
69%
Product description
Ilmu Kesehatan Olahraga
Kondisi: Produk baru
RR.PK0197
Santosa Giriwijoyo, H.Y.S, Prof., Dkk.
Cetakan 1, 2012
16x24 cm, 468 hlm.
Isi: HVS 70 gr.; Sampul: AC 310 gr.
ISBN: 978-979-692-085-3
Kesibukan “duniawi” seringkali menyebabkan orang menjadi kurang gerak, disertai stres yang dapat mengundang berbagai penyakit non-infeksi. Khususnya orang yang tidak melakukan olahraga atau tidak menjalankan pola hidup sehat.Salah satu cara untuk meningkatkan dan memelihara derajat kesehatan adalah dengan melakukan olahraga kesehatan. Sehingga orang bukan saja sehat di kala diam (sehat statis) tetapi juga sehat serta mempunyai kemampuan gerak yang dapat mendukung aktivitas kehidupannya sehari-hari (sehat dinamis).
Buku ini menguraikan secara terperinci tata hubungan antara olahraga dengan kesehatan, cara melakukan olahraga untuk kesehatan, berapa berat olahraga harus dilakukan agar menjadi lebih sehat, dan permasalahan penting lainnya yang menyangkut kesehatan. Intinya, buku ini mengarahkan pembaca agar mampu mencapai derajat kesehatan sesuai konsep sehat WHO, yakni sejahtera jasmani, rohani dan sosial. Bukan hanya bebas dari penyakit, cacat ataupun kelemahan.
Explore more from Nafal Bookstore
No more products
Open TikTok