Kandungan Nutrisi Kacang Almond
Di dalam 100 gram kacang almond panggang, mengandung nutrisi sebagai berikut:
20 gram protein
16 gram karbohidrat
11 gram serat
258 miligram magnesium
456 miligram fosfor
684 miligram kalium
19 miligram vitamin E
Kacang almond juga kaya akan lemak sehat dan antioksidan serta memiliki indeks glikemik lebih rendah dibandingkan jenis kacang lainnya.