Rubber medicine ball dapat digunakan untuk berbagai gerakan untuk melatih otot core, koordinasi, keseimbangan dan stamina.

 

Beberapa contoh gerakan yang dapat menggunakan medicine ball adalah sit-ups, squats, lunges dan overhead presses.

Medicine ball juga bisa digunakan dengan cara dilempar atau di oper dengan teman berlatih.

 

Fitur

- Terbuat dari bahan karet yang tebal dan bertekstur sehingga mudah untuk dipegang dan tidak licin.

- Memiliki katup pengaman anti bocor

- Diameter 23cm untuk 1-6 kg, 29cm untuk 7-10kg

 

 

-Berat barang yang tertera termasuk perhitungan dimensi dan berat barang.

-Silahkan untuk bertanya mengenai ketersediaan stok terlebih dahulu