Enjoy more products and great features on the app.
Search
1/3
Rp7.820
TALI SKIPING / LOMPAT TALI NOMER JUMP ROPPE
Sold by centralpowerbanksurabaya
4.6(41)
277 sold
Select options
TALI SKIPING
Shipping
From Rp19.000
Est. delivery by Jul 1 - Jul 3
Customer reviews (41)
M**9
Item: TALI SKIPING
Produk bagus dan sesuai pesanan pengiriman cepat sampai terima kasih
May 9, 2025
c**a
Item: TALI SKIPING
Ada satu barang nggk di kirim ..lain kali teliti ya
April 11, 2025
f**f
Item: TALI SKIPING
bagus barangnya,dgn harga 7ribuan udh dpt tali skipping buat olahraga.
cmn alat hitungannya sdh tdk berfungsi,dan jga sedikit robek di bagian sponsnya,tp gpp,karena tdk mengurangi fungsi pakai,msih bisa dihitung sendiri
December 29, 2024
** ** ** ** **
Item: TALI SKIPING
Hitungannya rusak, tapi skipingnya normal bagus
January 9, 2025
a**A
Item: TALI SKIPING
Baik
Karakteristik:Plastik
Bahan:Ok
Ukuran:Pas
May 19, 2025
centralpowerbanksurabaya
487 items
Shop performance
Better than 88% of other shops
Ships within 2 days
90%
Responds within 24 hours
100%
Product description
Jump Rope atau biasa disebut juga dengan Tali Skippt olahraga atau alat bantu berolahraga sederhana untuk latihan jenis kardio (Latihan Penguatan Jantung). Alat sederhana yang berdampak besar pada tubuh. Mari kita menganalogikakan, dengan lompat tali selama 10 menit akan membakar kalori setara dengan jogging 8 menit per mil. Disamping itu olahraga ini mudah dan dapat dilakukan oleh siapa saja. Berbicara harga peralatan tentunya sangat murah dan terjangkau, awet, mudah dibawa.
Jump Rope membantu sangat cepat dalam pembakaran lemak, tentunya cocok bagi anda yang mempunya problem pada lemak perut, kaki, paha dan lengan, karena pada alat ini Jump Rope dapat membantu memangkas kalori bahkan hingga 450 kalori meskipun hanya dilakukan dalam waktu 30 menit.
Untuk melakukan olahraga skipping tidaklah sulit. Yang sering terjadi pada pemula biasanya masih sering tersangkut, dengan berlatih dan konsentrasi akan menjadi mahir. Melakukan lompat tali dapat dilakukan sebagai berikut :
- Berdiri tegak dengan kedua tanganmemegang ujung tali.
- Tempatkan tali dibelakang tubuh sebagai awal.
- Lompat sebanyak 30 repetisi sambil mengayunkan tali ke depan.
- Istirahat selamat 30 detik.
- Kemudian lakukan lagi 30 repetisi, dengan mengayunkan tali ke belakang.
- Lakukan sebanyak 4 8 set atau sesuai dengan kemampuan.
- Memulai berlatih skipn sebelumnya, cobalah melakukan tanpa menggunakan tali.