Speeds Alat Bantu Push Up Plank Trainer Penahan Siku Push Up + Lcd 009-15

- ! VIDEO UNBOXING DARI SEBELUM PAKET DIBUKA DAN RESI TERTERA JLEAS !

!! KOMPLAIN TANPA BUKTI VIDEO UNBOXING TDK AKAN KAMI RESPONS KAMI RESPONS DAN PROSES !!!!

SPEEDS Plank Board Trainer / Penahan Siku Latihan Push Up

Alat plnak board trainer ini dapat digunakan untuk melakukan planking dengan lebih optimal. Memiliki bantal empuk yang dapat menahan siku kiri dan kanan. Dilengkapi dengan pegangan pada bagian ujung sehingga memudahkan Anda dalam berlatih olahraga.

Alat ini dapat digunakan untuk melakukan berbagai macam gerakan seperti, latihan kekuatan pinggang dan perut, latihan kaki, latihan paha, latihan push up, dll. Serta variasi planking dapat lebih mudah untuk dilakukan seperti side plank (menggunakan 1 tangan), Forearm Plank (menggunakan lengan sebagai tumpuan), Push Up Plank (menggunakan kepalan tangan), dan One Leg Plank (Menggunakan 1 kaki).

Gerakan plank Trainer hampir mirip dengan push-up tetapi menggunakan lengan bawah sebagai tumpuan. Latihan ini sangat efektif untuk memperkuat seluruh otot tubuh, terutama otot-otot perut serta bagian inti tubuh. Selain itu, plank juga dapat melatih otot tangan, kaki, dada, punggung bawah, dan pinggang.

Spesifikasi :

- Bantalan Tebal, empuk dengan ketebalan 1.2 cm mencegah tangan sakit saat latihan plank

- Handle anti slip, busa empuk tidak mudah slip dan menyerap keringat

- Lebar dapat disesuaikan

- Layar LCD

Min : Menghitung mundur dalam hitungan menit

SEC : Menghitung mundur dalam hitungan detik

Stop/Start : Mulai atau berhenti menghitung

Cara Reset : Tekan tombol MIN dan SEC secara bersamaan selama 1 detik

Dilengkapi dengan LCD Display untuk mengatur waktu menit (MIN), mengatur waktu detik (SEC), STOP/START untuk menjalankan dan menghentikan timer.

Varian:

Nama: Plank Trainer

Bahan: Besi, Busa, Plastik ABS

Warna: Hitam, Putih