Slam Ball 16 kg STRENGTHBAE Bola Gym Fitness Dead Balls

Kami memiliki 3 jenis ball:

1. Medicine Ball

Medicine Ball didesain memiliki bentuk seperti sports ball (basket ball, volleyball, etc). Bentuknya cenderung kecil bisa dipegang dengan 1 tangan, surfacenya flat, dan bola cenderung memantul banyak saat dibenturkan suatu permukaan (bouncy).

Medicine Ball cocok digunakan untuk:

- Gerakan melempar jarak pendek yang tidak eksplosif

- Gerakan melempar jarak jauh yang eksplosif asal ada penahan (umumnya kain target)

- Gerakan melempar single arm

- Single – two hand core and conditioning workout

2. Slam Ball

Sesuai namanya, Slam Ball didesain untuk dibanting karena permukaannya paling bertekstur dan tidak memantul saat dibanting. Kalau kamu melakukan gerakan membanting dan bolanya memantul, resiko pantulan bola bisa membalik kearah kamu, berbahaya karena bebannya yang berat. Terkadang disebut juga dead ball.

Slam Ball cocok digunakan untuk:

- Slamming Workout

- Single – two hand core workout karena sizenya juga tidak terlalu besar

- Any exercise yang mengharuskanmu menjatuhkan bola dan kamu tidak ingin bola tersebut memantul

3. Wall Ball

Disebut Wall Ball karena pemakai utamanya adalah para crossfitters yang melakukan exercise wall ball shots. Desainnya lebih besar dari bola yang lain sehingga mudah ditangkap balik setelah dilempar. Pantulannya cenderung banyak namun tidak sebanyak medicine ball jenis pertama. Durabilitas untuk dilempar secara eksplosif lebih baik ketimbang medicine ball.

Wall Ball cocok digunakan untuk:

- Crossfit Wall Ball Shots

- Short – Medium range explosive throwing exercise yang mengharuskanmu menangkap kembali bola yang kamu terima

- Two hand core and conditioning workout

Setiap ball memiliki 10 level beban dan memiliki tema tersendiri, tidak kaku, sehingga kalau kamu pemilik gym / coach kamu bisa membuat member klienmu berprogress dengan lebih fun dan seru!

Tersedia juga dalam katalog berbeda :

- Ball Rack untuk store 10 bola ya!

- Medicine 1-10 kg

- Slam 2-20 kg