Bisa air hangat dan air es. bisa dipakai sesuai selera, disarankan air hangat dulu, jika kurang reaksi bisa dengan air es. Biasanya akan ada reaksi seperti detox tubuh dan itu wajar reaksi herbal sedang bekerja. Jika tidak ada reaksi maka gapapa rutin kan dahulu minimal selama 5hari. Cukup sehari sekali sebelum tidur. Jika keluhan berat bisa 2kali pagi dan sore dan namanya herbal itu harus sabar. Efeknya berproses agak lama, tapi minim efek samping beda dengan kimia