•Sumber Energi Alami: Kurma mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama dan membantu mengatasi kelelahan.
•Mendukung Pencernaan: Kandungan serat dalam kurma membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
•Meningkatkan Kesehatan Jantung: Kurma kaya akan kalium dan magnesium, yang penting untuk kesehatan jantung dan tekanan darah yang sehat.
•Meningkatkan Imunitas: Mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C dan zat besi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
•Menjaga Kesehatan Tulang: Kandungan kalsium dan magnesium membantu memperkuat tulang dan gigi.
•Menyokong Kesehatan Kulit: Antioksidan dalam kurma dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.