overthinking - alvi syahrin

Deskripsi : 1. Aku malu, takut, kecewa kalau gagal lagi. 2. Bagaimana kalau aku nggak jadi apa-apa di masa depan? 3. Bagaimana kalau aku tidak bisa memenuhi ekspektasi keluarga? 4. Bagaimana kalau saya salah mengambil keputusan? 5. Bagaimana kalau aku tidak bisa sama kehidupan di masa depan? 6. Bagaimana kalau saya memang tidak berbakat, berpotensi, dan berguna? 7. Bagaimana kalau dia ninggalin aku? Menggantikan saya? 8. Bagaimana kalau aku memang tidak layak dicintai? 9. Tuh, kan, kejadian beneran lagi… 10 Cara bisa tidur dengan kepala yang berisi Dan, di sinilah kamu, menyentuh buku ini, berusaha keras meredam suara bising di kepala, dan, ini tandamu, karena di buku ini, sudah ada 45 bab yang membantumu membunuh overthinking . Detail : Tebal: 268 halaman Penerbit: Alvi Ardhi Publishing