Medicine Ball Excersice Bola Latihan 5Kg 5 Kg ROX Original

Deskripsi Medicine Ball Excersice Bola Latihan 5Kg ROX Original Medicine Ball Excersice Bola Latihan 5Kg ROX Original 100% ORIGINAL Spesifikasi: Bahan Luar: Rubber. Isi: Pasir besi. Warna: Hitam Berat: 5kg. Tidak mantul. Bila kempes, bola bisa di pompa. GOOD QUALITY PRODUCT. Manfaat Medicine Ball : Strength. Latihan dengan medicine ball sangat bermanfaat dalam meningkatkan power dalam menerima beban tertentu, semakin terbiasa memainkan bola medicine ball sangat bermanfaat untuk menunjang olahraga lain seperti basket ataupun kiper yang kerap menerima tekanan besar yang tidak bisa diperkirakan sebelumnya. Balance. Beberapa gerakan medicine ball mampu melatih seseorang dapat mempertahankan berat pada posisi tertentu entah di atas, samping, ataupun di bawah. Coordination. Olahraga medicine ball membantu anda mengkoordinasikan keseimbangan tangan kiri dan kanan. Latihan lempar tangkap dengan tangan yang bergantian mampu melatih semua otot tangan kiri dan kanan. Banyak yang diambil dari olahraga ini, diantaranya kalori cepat terbakar, mengencangkan perut samping, lengan dan membentuk lengan yang sixpack.