Jarrow methyl b12 1000 mcg & methyl folate 400 mcg + p-5-p(b6) isi 100

+ P-5-P (B6) Dietary Supplement Gluten Free Suitable for Vegetarians/Vegans Quatrefolic Jarrow Formulas Methyl B-12, Methylfolate Plus Pyridoxal-5-Phosphate (P5P) Lozenge combines the active forms of these vitamins to support DNA and neurotransmitter synthesis and amino acid metabolism. Homocysteine is converted to methionine by methylfolate and B12, and to cysteine by P5P-dependent enzymes. Vitamin B12 dan folat berfungsi dalam membentuk dan menjaga bentuk sel darah merah. Manfaat vitamin B-12 Kekurangan vitamin B12 akan menimbulkan beberapa gangguan kesehatan serius seperti kerusakan otak dan sistem saraf. Oleh karena itu disarankan untuk menjaga asupannya tercukupi, agar bisa memperoleh berbagai manfaat sebagai berikut: 1. Membantu pembentukan sel darah merah Manfaat vitamin B12 yang paling utama adalah membentuk sel-sel darah merah di dalam tubuh, dan menjaga mereka agar berkembang dengan baik 2. Menjaga janin dari risiko cacat lahir Dilansir Healthline, sebuah penelitian menunjukkan bahwa otak dan sistem saraf janin selama dalam kandungan sangat memerlukan vitamin B12 dari sang ibu agar bisa berkembang dengan sempurna. 3. Menunjang kesehatan tulang 4. Mengurangi risiko kerusakan makula Konsumsi suplemen vitamin B12 juga dapat menurunkan asam amino di dalam aliran darah yang disebut homosistein yang membuat fungsi makula terganggu. 5. Memperbaiki suasana hati Percaya atau tidak, vitamin B12 juga dapat mengubah suasana hati yang buruk menjadi lebih baik. Ini dikarenakan fungsinya dalam mengatur metabolisme serotonin, senyawa kimia yang berfungsi mengatur suasana hati. 6. Manfaat vitamin B12 untuk menjaga otak dari kerusakan saraf Ini dikarenakan vitamin ini memegang peran penting dalam mencegah terjadinya atrofi otak, yakni sebuah kondisi di mana otak mengalami kehilangan saraf-saraf yang berkaitan dengan fungsi ingatan.