Nonfiksi | How to Ikigai - Tim Tamashiro & The Impostor Cure - Dr. Jessamy Hibberd | Baca

Deskripsi Buku

Judul : How to Ikigai: Cara Mempraktikkan Ikigai demi Hidup yang

Bahagia dan Bermakna

Penulis : Tim Tamashiro

ISBN : 978-623-8371-33-4

Dimensi : 13 × 20,5 cm

Halaman : 272/SC/Bookpaper

Harga : Rp100.000,-

SINOPSIS

Mengapa tidak setiap hari terasa bermakna bagi setiap orang?

Mungkinkah kita menjalani setiap hari dengan cara yang bermakna?

Tentu saja bisa!

Di sebuah pulau kecil di selatan Jepang, hiduplah orang-orang yang menjalani tujuan setiap hari. Mereka bahagia, merasa terpenuhi, dan merupakan beberapa orang yang hidup paling lama di dunia. Rahasia mereka?

Ikigai—sebuah konsep kebijaksanaan kuno dari Okinawa, Jepang, yang telah teruji oleh waktu. Ikigai adalah peta sederhana untuk menjalani hidup yang bermakna dengan empat arahan utama: lakukan apa yang kamu sukai, lakukan apa yang kamu kuasai, lakukan apa yang dibutuhkan dunia, dan lakukan apa yang memberimu imbalan.

Buku ini akan membantu mengubah konsep ikigai yang abstrak menjadi praktik sederhana yang dapat diterapkan oleh siapa saja. Jika konsep ini beresonansi denganmu, mungkin sudah waktunya kamu mengeksplorasi bagaimana melakukan lebih dari yang kamu sukai, yang kamu kuasai, dan yang dibutuhkan dunia sehingga hidupmu terasa lebih berarti dan memuaskan.

-----------------

Deskripsi Buku:

Judul : The Impostor Cure: Waktu yang Tepat untuk Berhenti

Merasa Menjadi Impostor

Penulis : Dr Jessamy Hibberd

ISBN : 978-623-8371-39-6

Dimensi : 13 × 20,5 cm

Halaman : 304/SC/Bookpaper

Harga : Rp106.000,-

Genre : Nonfiksi, pengembangan diri

Tema utama : Mengatasi sindrom impostor dan membangun rasa percaya diri

SINOPSIS

Pernahkah kamu berpikir bahwa pencapaian yang kamu raih hanya berkat keberuntungan semata? Apakah kamu khawatir suatu hari akan tertangkap basah tidak mempunyai kompetensi yang layak? Hati-hati, bisa jadi itu sindrom impostor.

Sindrom impostor adalah suatu kondisi ketika seseorang merasa tidak layak untuk sukses dan selalu meragukan kecerdasan, keterampilan, dan kemampuannya sendiri. Berdasarkan studi, 70 persen orang pernah merasakan sindrom impostor dengan kadar tertentu—mungkin kamu salah satunya. Sindrom ini muncul akibat ketegangan antara pandangan dirimu dan apa yang kamu percayai sebagai harapan orang lain terhadapmu.

Tenang, kamu tidak sendirian. Ketakutan yang kamu rasakan juga menjadi sumber ketidaknyamanan jutaan orang lainnya. Karena sindrom impostor bisa menyebabkan kesulitan menikmati hidup, kamu perlu menyelami setiap halaman The Impostor Cure.

Dengan panduan dari Dr. Jessamy Hibberd—psikolog klinis dengan pengalaman lebih dari 15 tahun—temukanlah saran-saran yang menggugah untuk menghidupkan kembali kepercayaan dirimu. Pelajarilah studi kasus yang disajikan untuk memahami cara sindrom impostor menguasai pikiran. Terakhir, mulailah mengatur strategi untuk lebih menghargai diri sendiri.