Herbal Stenosifit Membantu Meredakan Sakit Pinggang Nyeri Sendi dan Encok

Sakit pinggang dan sakit punggung dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti posisi tubuh yang salah saat mengangkat benda berat atau gangguan organ ginjal, infeksi, atau masalah tulang belakang. Untuk mencegah sakit pinggang, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan, seperti rutin berolahraga untuk menguatkan otot pinggang, menekuk lutut dan menjaga tubuh tetap tegak saat mengangkat benda berat, menghindari mengangkat beban yang terlalu berat, duduk dalam posisi tegak dan sesekali berdiri dan berjalan untuk meregangkan otot, memenuhi asupan kalsium dan vitamin D, tidur dalam posisi menyamping dan menggunakan alas kaki yang nyaman, serta mengonsumsi Naturindo Stenosifit.