Gym Ball 65 cm + Pompa Bola Gym / Bola Yoga Alat Olahraga Bola Senam Ibu Hamil

Official Kettler Dealer

Warna: Random

Diameter: 65cm

Dilengkapi dengan Hand Pump/Pompa Tangan

Kualitas : Tebal , anti pecah

Gym Ball/Exercise Ball merupakan bola yang umum digunakan untuk yoga/pilates dan digunakan saat berolahraga untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas.

Banyak gerakan menggunakan gym ball yang popular dan mudah dilakukan di rumah, misalnya: Duduk dengan kaki rapat untuk latihan keseimbangan, Elbow plank, Push up dengan kaki di atas gym ball dan Ball Crunch atau sit up dengan posisi tubuh di atas gym ball dan kaki menapak di lantai.

Gym Ball Ini Akan Membantu Anda Dalam Latihan Yang Sempurna. Ideal Untuk Melatih, Mengencangkan Dan Memperkuat Otot Anda, Anda Dapat Menggunakan Beban Untuk Melatih Area Lain Dari Tubuh Anda, Termasuk Dada, Bahu, Dan Lengan Anda. Bola Gym Ini Sangat Bagus Untuk Meningkatkan Keseimbangan Dan Koordinasi Anda. Alternatif Olahraga Yang Bagus Untuk Segala Usia Dan Tingkat Kebugaran.

3 Manfaat Menggunakan Gym Ball

1. Fitness - Anda Dapat Melakukan Sit Up Dengan Bola Ini Sehingga Bagian Tulang Belakang Tetap Nyaman Dan Membentuk Perut Yang Ramping

2. Memperkuat Otot - Letak Kan Kaki Di Atas Bola Dan Melakukan Push Up, Dengan Begitu Anda Akan Terasa Lebih Berat , Bagian Bahu Dan Lengan Akan Jauh Lebih Cepat Melebar Dan Membentuk Dada Yang Bidang Serta Terbentuk Lengan Yang Kokoh ( Terbukti ! )

3. Rehabilitasi - Bagi Anda Yang Sakit Pinggang , Dimana Selalau Tunduk Atau Membengkok Badan Ke Depan Utk Kegiataan Sehari Hari Ataupun Anda Yang Kerja Kantoran.

#kettler

#kettergymball

#gymball

#exerciseball

#maroongymball