Gula Aren 1kg l Gula Jawa 1kg l Gula Merah Food Bahan Manis Sugar stevia pengganti Brown Susu

Gula merah dapat digunakan sebagai bahan pemanis dalam masakan dan minuman, bahan baku dalam pembuatan dodol, kue, dan roti, serta bahan obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. Kandungan antioksidan pada gula merah dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, kandungan mineral pada gula merah dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Gula merah juga dapat membantu mengurangi gejala sakit perut dan diare.

Namun, perlu diingat bahwa konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi gula merah dengan jumlah yang cukup dan tidak berlebihan. Selain itu, gula merah tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes karena kandungan gula pada gula merah dapat meningkatkan kadar gula darah.