Tuang 1 bungkus Flimeal ke dalam shaker, tambahkan 200ml air dingin, lalu kocok hingga larut, dan segera sajikan
Anjuran Minum 1 bungkus di pagi hari sebagai pengganti sarapan dan 1 bungkus di sore hari sebelum makan malam atau minum 2 bungkus sekaligus sebagai pengganti makan siang/malam
Untuk ibu hamil & ibu menyusui boleh saja, asalkan tidak memiliki alergi protein kacang