β’Kaya Nutrisi: Susu kambing mengandung nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin, dan mineral lainnya. Konsumsi susu kambing secara teratur dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
β’Dapat Toleransi Laktosa yang Lebih Baik: Beberapa orang yang tidak bisa mentoleransi susu sapi mungkin dapat mentoleransi susu kambing dengan lebih baik karena profil nutrisi yang berbeda dan kadar laktosa yang lebih rendah.
β’Menjaga Kesehatan Tulang: Kalsium dalam susu kambing baik untuk kesehatan tulang dan gigi, membantu mencegah osteoporosis dan penyakit lain yang berkaitan dengan kekurangan kalsium.
β’Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Nutrisi dalam susu kambing dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
β’Sumber Energi: Gula aren dapat menjadi sumber energi yang baik karena mengandung karbohidrat yang mudah dicerna oleh tubuh. Ini dapat memberikan dorongan energi cepat, terutama bagi mereka yang aktif secara fisik atau membutuhkan energi tambahan.
β’Mengandung Antioksidan: Gula aren mengandung beberapa antioksidan alami, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.