Shop | Tokopedia logo
Search
1/3
Rp85.000

BUKU THE COMPLETE GUIDE TO FASTING Panduan Hidup Sehat dengan Berpuasa - jimmy Moore dan Jason Fung, MD

Sold by Buku happy
3 sold

Select options

Select

Shipping

From Rp12.000
Est. delivery by May 12 - May 16

Specifications

Buku happy
5,072 items
Shop performance
Better than 58% of other shops
Responds within 24 hours
91%

About this product

Tahun2017
BrandBACAI

Product description

Product Introduction of BUKU THE COMPLETE GUIDE TO FASTING Panduan Hidup Sehat dengan Berpuasa -   jimmy Moore dan Jason Fung, MD 0
The Complete Guide to Fasting
Penulis                 : Jimmy Moore dan Jason Fung, MD
ISBN                      : 978-602-6486-09-7
Dimensi                : 15 × 23 cm
Halaman              : 364/SC/Imperial
Harga                    : Rp. 85.000,-
Buku ini membahas tuntas manfaat puasa dari sudut pandang kedokteran. Secara garis besar, buku menarik ini terdiri dari empat bagian yang saling melengkapi.
 
Bagian pertama membahas seluk-beluk puasa, mulai dari sejarah hingga manfaatnya untuk mengatasi gangguan kesehatan—terutama diabetes tipe 2 dan obesitas. Selain itu, dipaparkan kegunaan puasa untuk menunjang kesehatan jantung dan memperlambat proses penuaan.
 
Bagian kedua menjelaskan kiat-kiat berpuasa. Tak hanya satu jenis puasa, tapi juga mencakup puasa jangka pendek (kurang dari 24 jam), puasa dua hari sekali, puasa lebih lama (kurang dari seminggu), hingga puasa jangka panjang yang melebihi seminggu tanpa makan.
 
Bagian ketiga membahas satu per satu panduan menjalankan setiap jenis puasa.
 
Bagian terakhir, yang tak kalah menarik, menyajikan sejumlah resep sajian sehat yang dirancang untuk mengoptimalkan kesehatan Anda saat menjalani puasa.
 
Selama ini puasa telah dipraktikkan dari masa ke masa karena manfaatnya sangat nyata. Buku ini menambah keyakinan Anda karena disusun oleh pakar di bidangnya dengan cara yang praktis dan mudah diikuti agar hidup lebih sehat dan bugar secara alami.
You may also like
Womenswear & Underwear
Phones & Electronics
Fashion Accessories
Menswear & Underwear
Home Supplies
Beauty & Personal Care
Shoes
Sports & Outdoor
Luggage & Bags
Toys & Hobbies
Automotive & Motorcycle
Kids' Fashion
Kitchenware
Computers & Office Equipment
Baby & Maternity
Tools & Hardware
Textiles & Soft Furnishings
Pet Supplies
Home Improvement
Food & Beverages
Muslim Fashion
Books, Magazines & Audio
Household Appliances
Health
Furniture
Jewelry Accessories & Derivatives
Collectibles
Pre-Owned
1000 Mindset Berpikir Positif Psychology
4.8
7110sold
Rp39.000
Rp60.000
No more products
TikTok Shop promo codes
Sell on TikTok ShopSeller center
About TikTok ShopContact usCareersAffiliate
Help centerSafety centerCommunity guidelines
TransparencyAccessibility
Open TikTok