Buku Overthinking is Killing me

Banyak orang terlanjur berpikiran bahwa overthinking adalah kebiasaan yang muncul akibat kita kurang bersyukur. Coba bayangkan, seberapa besar beban yang harus dirasakan seseorang saat mengalami tekanan overthinking dan dituduh kurang bersyukur? Padahal, bersyukur bukanlah hal yang bisa dipaksakan.

Beban akibat overthinking banyak muncul dari pikiran-pikiran negatif dari diri sendiri. yang tidak kita sadari dapat menguras begitu banyak energi. Lebih dari itu. kebiasaan overthinking bisa membuat kita secara tidak sadar mebanding-bandingkan diri sendiri dan merasa nggak worthy.

Buku ini dibuat untuk menemanimu yang sedang berjuang melawan kebiasaan overthinking. sebagian besar bercerita tentang pengalaman pribadi, sebagian lainnya menceritakan perilaku orang yang bisa bikin kita geleng kepala sendiri. Jika kamu sedang merasa erjuang sendiri tanpa ada yang memahami perasaanmu semoga buku ini bisa menemani.

Judul buku: Overthinking is Killing me : Kiat Untuk Tetap Hidup Meski Merasa Tak Berguna