Buku Motivasi Berhenti Menolak, Mulailah Menerima Soft Cover Psychology

Kemajuan zaman turut diiringi dengan sengkarut persoalan. Maka, tidak mengherankan jika cemas, gundah, dan takut menjadi hal yang lazim dalam kehidupan sehari-hari. Masyarakat modern pun tidak sedikit yang hidup di bawah bayang kecemasan yang berlarut-larut. Selain terapi dan meditasi, permasalahan tersebut dapat diatasi dengan menerapkan. Filsafat mengajarkan agar kita fokus pada hal-hal yang bisa kita kontrol dan tidak perlu overthinking memikirkan hal-hal yang tidak bisa kita ubah. Dengan demikian, kita bisa hidup dengan tenang dan bahagia, bahkan meski tengah stres atau mengalami beragam tekanan.