Deepublish - Buku Ajar: Pelatihan Kondisi Fisik Dasar - Buku Pendidikan Olahraga

OFFICIAL MARKET DEEPUBLISH STORE

___________________________________

Judul Lengkap: Buku Ajar: Pelatihan Kondisi Fisik Dasar

Penulis: Andri Suyoko, S.Pd., M.Kes.

Kategori: Pendidikan Olahraga

ISBN: 978-623-02-9589-8

Ukuran: 15.5×23 cm

Halaman: xii, 124 hlm

Tahun Terbit: 2024

________

Buku Ajar: Pelatihan Kondisi Fisik Dasar ini disusun sebagai bahan ajar untuk mata kuliah Pelatihan Kondisi Fisik dalam Program Studi S-1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Buku ini bertujuan memberikan wawasan komprehensif bagi mahasiswa dalam memahami konsep, prinsip, dan aplikasi kondisi fisik dalam konteks kepelatihan olahraga. Dengan buku ini, diharapkan mahasiswa dapat memperdalam pengetahuan mereka tentang kondisi fisik serta mampu mengaplikasikannya dalam kepelatihan dan pembinaan atlet usia dini.

Pelatihan kondisi fisik adalah proses yang dirancang untuk meningkatkan kapasitas fisik individu melalui berbagai jenis latihan yang terstruktur dan terencana. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan performa fisik, mengurangi risiko cedera, serta meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Latihan kondisi fisik menjadi aspek penting dalam pelatihan olahraga, dengan fokus pada pengembangan kekuatan, daya tahan, kelenturan, dan kecepatan atlet. Pelatihan ini bertujuan untuk memaksimalkan performa fisik atlet agar dapat tampil optimal dalam kompetisi. Latihan dirancang sesuai dengan kebutuhan spesifik cabang olahraga yang digeluti, memastikan setiap atlet memiliki kondisi fisik yang prima sesuai dengan tuntutan olahraganya. Dengan latihan yang terstruktur dan berlandaskan prinsip ilmu keolahragaan, potensi fisik atlet dapat dimaksimalkan, risiko cedera dapat diminimalisir, dan performa dalam bertanding dapat ditingkatkan.

Segera miliki buku ini untuk menambah wawasan Anda! Dapatkan buku-buku berkualitas dan terlengkap hanya di Marketplace Deepublish. Belanja sekarang dan raih pengetahuan yang lebih dalam di tangan Anda.

________

* Buku BARU dan ORIGINAL

* Stok selalu tersedia

* Packing menggunakan kardus aman & rapi

* Garansi 100% jika produk rusak/cacat/tidak sesuai KAMI GANTI atau UANG ANDA KEMBALI