Buku 101 Fitness Di Usia 40+. Ade Rai. Halim Tsiang.

Buku 101 Fitness Di Usia 40+. Inspirasi bijak menyikapi proses regenerasi tubuh kita. Penulis: Ade Rai. Halim Tsiang. Dr. Bahrumsjah Sjahruddin,SpKK. Dr. Phaidon L. Toruan, MM. Penerbit: Libri. Softcover. Ukuran: 19x13,5 cm. 158 halaman, full colour. Bahan kertas bagus: Kertas artpaper (kertas majalah). Barang original dan baru. Buku ini adalah inspirasi untuk membantu proses regerenerasi secara lebih bijaksana melalui fitness, membangun pengetahuan dan apresiasi pada fitness, serta melakukan rencana aksi untuk cetak biru (blueprint) fitness agar cepat tepat, dan aman tiba di tujuan. _____________ Berat barang termasuk packing: 300g. Berat sampai 1300 g masih dihitung ongkir 1 kg oleh JNE dan J&T. Jika mau beli beberapa macam barang di toko saya, masukkan masing2 barang ke dalam Keranjang dulu sebelum Check Out sehingga ongkir bisa dihitung dalam 1x pengiriman, bisa lebih hemat ongkir dan mengurangi sampah bungkus packing.