Search
Customer reviews (337)
🍒**n A**s **
Item: Default
Bener bener bagus udah ke dua kalinya co di siji gk mengecewakan
February 20, 2025
T** W**i
Item: Default
Alpukat mentega sedang isi 3 (1kg) sudah sampai, tidak ada yg rusak, aman di perjalanan. Terima Kasih Avokado Boyolali untuk pesanannya, sukses slalu untuk anda
February 15, 2025
g**n
Item: Default
Cakep alpukatnya dpt 4..abang kurir ramah
March 19, 2025
o**n I**🇩
Item: Default
Alhamdulillah nyampe Jakut aman 🤲 dah co 5x kwalitas bagus jujur dipertahankan
April 20, 2025
u**8
Item: Default
Sueger blum Mateng ...Ndak tau brapa hari matengnya ya ...thanks seller n kurir yg baik 👍👍👍
March 18, 2025
About this product
Umur Simpan1-2 Minggu
Jenis Wadah PenyimpananLemari
Product description
Avocado mentega super

96275
Tim Promkes RSST - RSUP dr. Soeradji Tirtonegoro Klaten
Alpukat (Persea Americana) merupakan salah satu buah lokal yang banyak dikembangkan di Indonesia. Buah Alpukat yang sudah sangat dikenal dan digemari oleh masyarakat, selain memiliki rasa yang enak dan tekstur yang lembut, Alpukat juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
Manfaat buah Alpukat guna menunjang kesehatan tubuh tidak diragukan. Berbagai manfaat diperoleh dari kandungan nutrisi dalam buah Alpukat. Tidak hanya sekedar nutrisi lengkap, rasa buah Alpukat
yang lezat tepat dikonsumsi atau diolah menjadi minuman segar.
Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang disebut lemak baik. Buah ini mengandung serat, karbohidrat, protein yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh. Buah dengan rasa unik ini memiliki bermacam manfaat untuk kesehatan yakni :
1. Membantu Menjaga Berat Badan.
Buah Alpukat memiliki serat dan karbohidrat sehingga mengonsumsinya membuat kenyang lebih lama.
2. Mencegah Sembelit
Sembelit terjadi karena kurang asupan serat. Jadi untuk mengatasi kondisi tersebut Anda dapat memenuhi asupan serat. Asupan serat ini dapat Anda peroleh dari buah Alpukat.
3. Membantu Mengendalikan Tekanan Darah
Selain serat dan lemak yang baik, buah Alpukat juga terdapat kandungan kalium. Jenis mineral ini bermanfaat membantu mengendalikan tekanan darah dan mencegah terjadinya tekanan darah tinggi. Kalium juga sangat baik untuk membantu mengatur detak jantung agar tetap normal.
4. Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat buah Alpukat lain yaitu membantu menjaga kesehatan mata, karena kandungan antioksidan jenis zeaxanthin dan lutein di dalamnya. Rutin mengonsumsi buah Alpukat dalam jumlah yang cukup / tidak berlebihan, dapat membantu menurunkan risiko masalah kesehatan penglihatan pada usia senja
5. Membantu menjaga kesehatan jantung
Alpukat merupakan buah yang kaya nutrisi dan menyehatkan. Kandungan mineral, protein, serat, lemak sehat, dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Mengonsumsi buah Alpukat dapat membantu menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kadar HDL di dalam tubuh.
Open TikTok