Product description
1. Struktur segitiga, tekanan dukungan stabil
2. Penghitungan akurat dan kontrol volume latihan secara real-time
3. Rotasi 360° cocok untuk segala bentuk kaki, sesuai dengan kontur kaki dan tidak menjepit kaki serta tidak mudah terlepas.
4. Tombol penyesuaian resistansi, sesuaikan resistansi yang sesuai kapan saja
1. Memperbaiki otot dasar panggul: Letakkan trainer di bagian dalam kaki, tekan ke dalam, rileks, lalu kencangkan ke dalam. Dianjurkan untuk berolahraga 15 kali/kelompok, total tiga kelompok.
2. Latihan ekspansi dada: Pegang kedua ujung trainer dengan kedua tangan, tekan sendi siku ke dalam di tengah, dan tahan selama 3 detik untuk rileks ke posisi awal. Dianjurkan untuk berolahraga 15 kali/kelompok, total tiga kelompok.
3. Latihan punggung yang nyaman: Dengan punggung lurus, pegang pelatih di punggung Anda dengan kedua tangan, tekan perlahan ke dalam selama 2-3 detik, dan rileks ke posisi awal. Dianjurkan untuk berolahraga 8 kali/kelompok, total tiga kelompok.