Buku ini membahas secara lengkap dan tuntas dua hal penting dalam olahraga, yakni: teori dan praktik. Teori dalam olahraga berisi pengetahuan dan dasar-dasar berolahraga. Sedangkan, praktik yang dimaksud adalah tata cara melakukan olahraga dengan baik dan benar.stok buku tiap judul 1000eks.cetakan thn 2007.hrg net