Di dalam buku ini, Anda akan menemukan : - Penelitian inovatif terbaru tentang diet dan gaya hidup Paleolitik dari penemu gerakan Paleo modern, Dr. Loren Cordain, yang memiliki studi ilmiah dari seluruh dunia. - Rencana 7 hari baru untuk membawa gaya hidup Paleo anda sampai maksimal dengan rencana makan, rekomendasi suplemen, dan saran tentang olahraga dan relaksasi. - Informasi dan saran mendasar untuk mereka yang telah mengikuti Paleo atau diet utama serta mereka yang baru mengikuti Paleo. - Kisah inspiratif nyata dari orang-orang yang telah mengalami penurunan berat badan dan perbaikan kesehatan mereka melalui Diet Paleo dan gaya hidup Paleo. Author : Loren Cordain Publisher : Kompas Condition : 100% Baru Pages : 386 Dimension : 150x230x20 mm ISBN : 978-979-709-737-0