BE HEALTHY WITH DELICIOUS SNACKS
Pumpkin Seed Biji Labu Kupas Panggang / Oven
Biji labu (pumpkin seed) memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya, termasuk protein, serat, lemak sehat, serta berbagai vitamin dan mineral.
Berikut beberapa manfaatnya:
1. Sumber protein, antioksidan dan serat.
2. Meningkatkan kesehatan jantung.
3. Meningkatkan kualitas tidur.
4. Mencegar resiko terkena kanker.
5. Menurunkan kadar gula darah.
6. Menurunkan resiko hipertensi.