•Menjaga kesehatan pencernaan
•Jengkol kaya serat yang dapat melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan mengatasi masalah asam lambung.
•Menjaga daya tahan tubuh
•Jengkol mengandung vitamin C yang dapat merangsang produksi sel darah putih dan meningkatkan fungsinya.
•Menjaga kesehatan tulang dan gigi
•Jengkol mengandung kalsium, fosfor, dan zat besi yang dapat memperkuat tulang dan gigi.
•Menjaga kesehatan mata
•Jengkol mengandung vitamin A dan vitamin B2 yang dapat menjaga kesehatan mata.
•Menjaga kesehatan saraf
•Jengkol mengandung vitamin B1 yang dapat mendukung kesehatan saraf.
•Menjaga kesehatan kulit
•Jengkol mengandung vitamin B2 yang dapat menjaga kesehatan kulit.
•Menjaga kesehatan jantung
•Jengkol mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.
•Menjaga kesehatan metabolisme
•Jengkol mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah gangguan metabolik.
•Menjaga kesehatan usus
•Jengkol mengandung serat yang dapat membantu mengatasi masalah asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya.