Meditasi Jalan Meningkatkan Kehidupan Anda, Tjiptadinata Effendi

STOK LAWAS GUDANG PENERBIT LEPAS SEGEL Meditasi sebagai bagian dal kehidupan spiritual telah dikenal sejak berpuluh-puluh abad yang lalu. Meditasi juga dikenal sangat berakar di belahan dunia timur dan menjadi bagian dari kehidupan spiritual dari berbagai agama besar, walaupun dengan istilah yang berbeda. Di tanah air kita, meditasi sudah dikenal sejak zaman kerajaan, dalam bentuk terpadu yang biasa disebut dengan semadi, bertapa atau tapa- brata. Pada masa modern seperti sekarang ini, ketika berbagai persoalan, masalah pelik, stres, penyakit, tekanan hidup yang sangat berat meng- hinggapi banyak orang, meditasi muncul menjadi suatu jalan yang dapar digunakan oleh siapa saja untuk memperoleh ketenangan batin dan kedamaian. Meditasi dapat dipraktekkan oleh siapa saja, sejak dari anak-anak sampai dengan orang tua. Meditasi juga dapat diajarkan kepada orang lain tanpa harus menyandang sertifikat, asal saja memahami prinsip-prinsip dasar- nya dengan baik. Buku ini memberi panduan praktis bagaimana: • Memahami prinsip-prinsip dasar meditasi • Bagaimana mempersiapkan meditasi • Bagaimana memilih sikap bermeditasi Bagaimana melakukan meditasi • Memberikan tuntunan praktis melakukan instant meditation (meditasi singkat) Dipaparkan dengan bahasa yang sederhana dan mudah dimengerti, tanpa istilah-istilah keren yang memusingkan, buku ini akan membim- bing Anda untuk mengendalikan emosi dan meningkatkan kepercayaan diri melalui meditasi. Dilengkapi contoh dan cerita-cerita menarik dari pengalainan penulis dalam melakukan meditasi, buku ini cocok untuk siapa saja yang ingin menemukan jalan kedamaian dalam hidupnya. Tjiptadinata Effendi adalah pendiri YAYASAN WASKITĄ REIKI dan penulis buku APLIKASI REIKI dalam Penyembuhan Diri Sendiri dan Orang Lain.