CORENGTH Resistance Medium Band 22 Kg 31 Cm Ringkas Mudah Di Bawa Kemana Saja

CORENGTH Resistance Medium Band 22 Kg 31 Cm Ringkas Mudah Di Bawa Kemana Saja ------------------------------ Nyaman dengan lebar sabuk 7,5 cm dan ringkas, medium band ini dapat dibawa ke mana saja bersama Anda. Sebagai bonus tambahan?Tersedia kode QR dengan berbagai latihan. Ingin melatih otot-otot tubuh bagian bawah Anda dengan berbagai macam gerakan?Hal ini bisa dilakukan dengan sabuk medium ini (31 cm, resistansi 22 kg). DESKRIPSI PRODUK: - Pemakaian Yang Fleksibel: Lebih dari 15 latihan dapat dilakukan untuk melatih otot bokong Anda. - Kenyamanan Pengguna: Lebar (7,5 cm) dan dilapisi lapisan tekstil untuk menambah kenyamanan. - Konektivitas: Dilengkapi dengan kode QR untuk akses gratis ke latihan. - Daya Tahan: Band resistansi yang tebal untuk ketahanan optimal. - Desain Terpadu: Kecil dan praktis untuk dimasukkan ke dalam tas gym atau travel Anda. INFORMASI PRODUK: - Deskripsi tentang Medium Band: - Lebar sabuk:7.5 cm - Panjang saat diletakkan merata: 31 cm Beban yang setara: 22 kg dalam kondisi 100% meregang. - Mengapa Menggunakan Medium Band?: Dengan resistensi sekitar 22 kg, sabuk versi Medium ini cocok untuk memperkuat otot-otot tubuh bagian bawah, peregangan atau sebagai pemanasan dinamis sebelum sesi latihan kaki. - Latihan Apa Yang Dapat Anda Lakukan Dengan Sabuk Ini?: Sabuk ini dapat digunakan untuk berbagai macam latihan, termasuk: - Lunges - Hip Thrusts - Good Morning - Donkey Kick (Tendangan Paha Belakang) - Step-ups - Hip Extensions for the quadriceps - Squats, Air Squats and Jumping Air Squats - Deadlifts - Jalan (depan/belakang/samping). - Lihat Sabuk Kami Yang Lain Untuk Sesi Tubuh Bagian Bawah Anda: Pilihlah resistance band sesuai dengan tujuan dan kebutuhan Anda. Kami juga menawarkan 2 sabuk lain dengan tingkat resistensi yang berbeda: - Easy - 14 kg ketika diregangkan - Hard - 30 kg ketika diregangkan. - Kami Menyediakan Kode QR Untuk Mendampingi Sesi Latihan Anda: Pindai kode QR untuk melihat GIF berisi contoh latihan yang dapat Anda lakukan dengan Medium Band ini. - Kuatkan Tubuh Bagian Bawah Anda Dengan Panduan Dari PelatihKami: Lakukan 3 hingga 5 putaran rangkaian di bawah ini, dengan waktu pemulihan 1 hingga 2 menit di akhir setiap putaran: - Pemula: 20'' effort, 40'' recovery - Tingkat Menengah: 30'' effort, 30'' recovery - Mahir : 40'' effort, 20'' recovery Setelah menyelesaikan latihan 1, lanjutkan dengan latihan kedua setelah pulih: - Squat dengan resistance band di atas lutut. - Glute bridge. - Donkey kick. - Side walk. - Squat dengan resistance band di atas lutut. Komposisi: Karet gelang: 65.0% Poliester, 35.0% Lateks karet alam Happy Shopping :) Byron Official