About this product
Tipe SampulPaperback.
PengarangFA Rijal
Jumlah Halaman40
Product description
Deskripsi Buku untuk Marketplace
Judul Buku: "Amalan Sehat Mental"
Penulis: F. A. Rijal
Deskripsi:
Apakah Anda sering merasa cemas, stres, atau hampa dalam menjalani hidup? Buku "Amalan Sehat Mental" hadir untuk memberikan solusi praktis yang sesuai dengan ajaran Islam.
Buku ini menggabungkan kekuatan ibadah, doa, dzikir, dan amalan harian positif untuk membantu Anda:
•Mengatasi kecemasan dan stres.
•Membangun ketenangan hati dan pikiran.
•Meningkatkan kesejahteraan mental, fisik, dan spiritual.
Apa yang akan Anda temukan di dalam buku ini?
✅ Ayat-ayat Al-Quran dan Hadits tentang kesehatan mental.
✅ Panduan rutinitas harian untuk ketenangan hati.
✅ Afirmasi positif berbasis ajaran Islam.
✅ Tips menjaga keseimbangan hidup: pola pikir, pola hidup, dan pola ibadah.
✅ Worksheet amalan harian untuk memantau perkembangan Anda.
Siapa yang membutuhkan buku ini?
Buku ini dirancang untuk siapa saja yang ingin menjalani hidup lebih tenang, terarah, dan penuh keberkahan, baik yang sedang menghadapi tekanan hidup maupun yang ingin memperbaiki pola hidup dan pikirannya.
•Disusun berdasarkan ajaran Al-Quran dan Hadits.
•Praktis, aplikatif, dan mudah diikuti.
•Cocok untuk semua kalangan, dari pria maupun wanita.
Jangan biarkan hidup Anda terus dipenuhi kecemasan dan ketidakpastian. Temukan ketenangan dan kebahagiaan sejati bersama "Amalan Sehat Mental".
Klik beli sekarang dan mulailah langkah kecil untuk perubahan besar dalam hidup Anda!