Search
Rp120.000
Ikan Teri Kacang Te-Man (Teri Medan) Pospera
Sold by Te-Man Pospera
Select options
Select
Shipping
From Rp26.500
Est. delivery by May 16 - May 19
Specifications
Te-Man Pospera
27 items
About this product
Negara ProdusenID
Fitur BahanHalal,Organik
Jenis Wadah PenyimpananDingin
Umur Simpan2 bulan
Product description
Teri Okang atau Teri Kacang adalah salah satu jenis ikan kecil yang banyak dikonsumsi di Indonesia, terutama di daerah pesisir. Berikut adalah kandungan gizi dan manfaat Teri Okang:
Kandungan Gizi
1. *Protein*: Teri Okang kaya akan protein yang baik untuk kesehatan tubuh.
2. *Vitamin B12*: Membantu menjaga kesehatan sel darah merah dan sistem saraf.
3. *Omega-3*: Membantu mengurangi peradangan dan menjaga kesehatan jantung.
4. *Kalsium*: Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
5. *Fosfor*: Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
6. *Zat Besi*: Membantu mencegah anemia.
Manfaat
1. *Meningkatkan Kesehatan Jantung*: Kandungan omega-3 membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
2. *Mencegah Anemia*: Zat besi membantu mencegah anemia dan menjaga kesehatan darah.
3. *Meningkatkan Kesehatan Tulang*: Kalsium dan fosfor membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
4. *Meningkatkan Kesehatan Otak*: Vitamin B12 membantu menjaga kesehatan otak dan sistem saraf.
5. *Membantu Menurunkan Berat Badan*: Protein tinggi membantu meningkatkan rasa kenyang dan menurunkan berat badan.
6. *Meningkatkan Kesehatan Kulit*: Vitamin dan mineral membantu menjaga kesehatan kulit.
Cara Mengonsumsi
1. *Goreng*: Teri Okang dapat digoreng dengan minyak yang sehat untuk meningkatkan rasa.
2. *Sop*: Teri Okang dapat dimasak dalam sop dengan sayuran untuk meningkatkan kandungan gizi.
3. *Pepes*: Teri Okang dapat dibungkus dengan daun pisang dan dikukus untuk menjaga kandungan gizi.
4. *Sambal*: Teri Okang dapat dimasak dengan sambal untuk meningkatkan rasa.
Perlu diingat bahwa konsumsi Teri Okang harus dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan, karena kandungan gizi yang tinggi dapat menyebabkan efek sampingan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Explore more from Te-Man Pospera
![Ikan Teri Nasi Te-Man Pospera]()
Rp180.000![Ikan Teri Gepeng Te-Man Pospera]()
Rp50.000![Anak Ikan Gembung Te-Man Pospera]()
Rp90.000![Udang Kecepe Te-Man Pospera]()
Rp27.000![Udang Kecepe TE-MAN POSPERA]()
Rp15.000![Ikan Asin belah Te-Man Pospera]()
Rp29.000
![[ IKAN TERI 250 GRAM ] IKAN ASIN MURAH BISA COD](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/e9af97ae0da64253b149f761f3d4ce3c~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1080:1080.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
821sold
Rp15.500
Rp34.000
4.2
517sold
Rp14.999
Rp20.000
![[COD] Ikan asin jambal roti mentega 250gr (basah/ngeprul) sudah dipotong in](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/493f268dc5ee4f75aaf45b28d9762a99~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:1200:1200.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.7
871sold
Rp56.000
Rp57.000
![[Eksklusif] Otak-Otak Rasa Ikan Isi 10 Pcs - Sajodo Snack & Food](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/2c1ae1d1b75a43d9ba86382e07635981~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:1080:1080.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![[COD] Ikan Asin Jambal Roti MENTEGA sudah dipotongin (Basah/Ngeprul) Premium Khas Pangandaran 1 kg](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/856487b7147e4ae3918b0adec5a8177c~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1200:1200.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
![[COD] Ikan Asin Jambal Roti MENTEGA sudah dipotongin (Basah/Ngeprul) 500gr Premium Khas Pangandaran](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/22e5d9357b404a3a8ea3d5a981b1bc73~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1200:1200.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.7
836sold
Rp93.000
Rp95.000
4.6
37948sold
Rp34.500
Rp90.000
4.4
779sold
Rp10.000
Rp25.000
4.5
917sold
Rp32.500
Rp55.000
![[COD] Ikan Asin Jambal Roti Mentega Utuh (Basah/Ngeprul) 1kg Khas Pangandaran Organik](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/644f12bd992445bda1abecb606b3ca4e~tplv-o3syd03w52-crop-webp:1200:1200.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
No more products
Open TikTok