Product description
Minyak ikan adalah sumber omega 3 yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Minyak ikan mengandung asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) yang sangat penting untuk kesehatan jantung, mata, tulang, dan otak. Kandungan EPA dan DHA pada minyak ikan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta mencegah penggumpalan darah. Selain itu, minyak ikan juga dapat mengurangi risiko terbentuknya plak atau sumbatan di pembuluh darah.
Minyak ikan juga dapat membantu menjaga kesehatan mata anak dengan mengandung DHA yang penting untuk kesehatan mata. Selain itu, minyak ikan juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dengan mengandung DHA yang dapat membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfat untuk membentuk tulang yang kuat. Minyak ikan juga dapat mengurangi peradangan pada sendi dengan mengandung DHA yang dapat membantu meredakan peradangan pada sendi.
Minyak ikan juga dapat membantu mengurangi gejala depresi dengan mengandung DHA yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mengurangi gejala depresi. Selain itu, minyak ikan juga dapat menjaga kesehatan kulit dengan mengandung DHA yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Terakhir, minyak ikan juga dapat mendukung perkembangan otak anak dengan mengandung DHA yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mendukung perkembangan otak anak.
Badan kesehatan dunia (WHO) merekomendasikan konsumsi minyak ikan sebanyak 250-500 miligram (mg) per hari. Oleh karena itu, konsumsi minyak ikan secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.