Suplemen creatine 1500 mg meningkatkan energi dan daya tahan, meningkatkan pertumbuhan otot dan mengurangi kelelahan

Khasiat produk:

✅1. Meningkatkan produksi energi

Creatine merupakan sumber penting ATP (adenosin trifosfat) dalam sel otot, molekul energi utama yang mendukung latihan intensitas tinggi. Melengkapi kreatin dapat membantu meningkatkan produksi energi, memberikan dukungan energi cepat untuk aktivitas jangka pendek dan intensitas tinggi, serta meningkatkan kinerja atletik yang efisien.

✅2. Meningkatkan performa olahraga

Di dalam tubuh, kreatin diubah menjadi kreatin fosfat, yang disimpan dalam sel otot untuk mengisi kembali kadar ATP dengan cepat. Penelitian menunjukkan bahwa suplemen kreatin dapat secara efektif mempercepat pemulihan ATP, memungkinkan atlet menyelesaikan latihan intensitas tinggi dalam waktu singkat atau berulang kali melakukan latihan intensitas tinggi, seperti angkat besi, lari cepat, dll., dan secara signifikan meningkatkan kinerja atletik.

✅3. Meningkatkan pertumbuhan dan pemulihan otot

Creatine meningkatkan kandungan air sel otot, sehingga meningkatkan ukuran dan kekuatan otot. Hidrasi juga meningkatkan sintesis protein, sehingga meningkatkan penambahan massa otot bebas lemak, membantu meningkatkan ukuran dan kekuatan otot. Selain itu, suplemen kreatin membantu mempercepat perbaikan dan pemulihan otot pasca latihan, mengurangi kelelahan dan nyeri sehingga pengguna dapat kembali melakukan latihan produktif dengan lebih cepat.

✅4. Menunda kelelahan dan meningkatkan daya tahan fisik

Creatine dapat mengurangi kelelahan saat latihan intensitas tinggi, memperpanjang waktu latihan intensitas tinggi pengguna, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Ini sangat efektif untuk olahraga intermiten, dan olahraga kompetitif seperti sepak bola dan bola basket telah menunjukkan hasil yang signifikan.

✅5.Mendukung kesehatan saraf

Penelitian menunjukkan bahwa kreatin memainkan peran yang sama pentingnya dalam sistem saraf dan mungkin memiliki efek perlindungan pada kesehatan saraf. Memiliki potensi efek neuroprotektif. Selain itu, dukungan energi creatine bermanfaat bagi fungsi otak, membantu meningkatkan kinerja kognitif dan memori.

Petunjuk penggunaan dan kelompok yang berlaku

Creatine sangat bagus untuk atlet, penggemar kebugaran, dan pelatih kekuatan yang melakukan latihan intensitas tinggi. Disarankan untuk mengonsumsi 3-6 kapsul creatine setiap hari untuk hasil terbaik.

spesifikasi produk

Dosis dan Pemakaian : 60 kapsul per botol, diminum 3 kapsul sebelum olahraga setiap hari, campur dengan air

Merk: EELHOE

Asal: Amerika Serikat, GMP ketat, sertifikasi mutu FDA

Umur simpan: hingga Desember 2026