•minum rutin tiap hari, sesudah makan.
•lanjutkan minum jangan berhenti jika baru seminggu / dua minggu konsumsi, meski blm ada efeknya.
•minimal konsumsi pemakaian 1 bulan, baru terasa efek positifnya, selain itu juga tergantung kondisi orangnya, kl daya respon tubuhnya cepat bisa cepat juga efek positif yg dirasakan.