Search
Rp22.000
alat latihan loncat gawang/ alat polyometrik
Sold by Aprilian7
1 sold
Select options
Select
Shipping
From Rp11.500
Est. delivery by Apr 24 - Apr 27
Aprilian7
12 items
Shop performance
Better than 82% of other shops
Responds within 24 hours
91%
Product description
Terbaru
Alat Latihan Loncat Gawang
Latihan Plyometrik dan Loncat Gawang
Cara Mengenali Jenis Font
Sulitnya Menentukan Font Logo
Naskah dukungan untuk pasangan no urut 2
Tampilkan lebih banyak
Gem
Pencari ide
Konsultan karier
Partner coding
Tampilkan lebih banyak
Pengelola Gem
Bantuan
Aktivitas
Setelan
Kertayasa, Kab. Pangandaran, Jawa Barat, Indonesia
Berdasarkan tempat Anda (Rumah) • Perbarui lokasi
Percakapan dengan Gemini
Deskripsi alat latihan loncat gawnag
Tampilkan draf
Alat latihan loncat gawang, atau sering disebut hurdle, adalah alat bantu olahraga yang dirancang untuk melatih kelincahan, kecepatan, dan kekuatan kaki. Alat ini umumnya digunakan dalam latihan olahraga seperti atletik, sepak bola, dan latihan fisik lainnya.
Berikut deskripsi lebih lengkap mengenai alat latihan loncat gawang:
Bentuk dan Material:
•Gawang: Terdiri dari dua kaki penyangga dan mistar horizontal yang dapat diatur ketinggiannya.
•Material: Biasanya terbuat dari bahan ringan namun kuat seperti: Pipa PVC Pipa besi ringan Kayu Plastik
Ukuran:
•Tinggi: Bervariasi, dapat disesuaikan dengan kebutuhan latihan dan tingkat kemampuan. Umumnya tersedia dalam beberapa pilihan ketinggian.
•Lebar: Cukup lebar untuk memungkinkan kaki melewatinya dengan nyaman.
Fungsi:
•Meningkatkan Kekuatan dan Daya Ledak Otot Kaki: Melatih otot-otot kaki untuk melompat dengan kuat dan cepat.
•Meningkatkan Kelincahan dan Koordinasi: Melatih kemampuan tubuh untuk bergerak cepat dan efisien saat melompati gawang.
•Meningkatkan Kecepatan: Membantu meningkatkan kecepatan lari dan langkah kaki.
•Melatih Keseimbangan: Membantu menjaga keseimbangan tubuh saat melompat dan mendarat.
Variasi:
•Gawang Tunggal: Digunakan untuk latihan individu.
•Set Gawang: Terdiri dari beberapa gawang dengan ketinggian yang berbeda, digunakan untuk latihan yang lebih bervariasi.
•Gawang Lipat: Dapat dilipat untuk memudahkan penyimpanan dan transportasi.
Contoh Penggunaan dalam Olahraga:
•Atletik: Latihan lompat gawang merupakan bagian penting dalam cabang olahraga atletik.
•Sepak Bola: Digunakan untuk meningkatkan kelincahan dan kecepatan pemain.
•Latihan Fisik: Dapat digunakan dalam berbagai program latihan fisik untuk meningkatkan kebugaran.
Tips Keamanan:
•Pastikan gawang stabil dan tidak mudah terjatuh.
•Gunakan alas kaki yang tepat untuk mencegah cedera.
•Lakukan pemanasan sebelum memulai latihan.
•Tingkatkan ketinggian gawang secara bertahap sesuai kemampuan.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Upload gambar
Prompt ini mengharuskan Anda untuk menambahkan gambar. Untuk menambahkan gambar, pilih .
Oke
Explore more from Aprilian7
Rp160.000
4.8
9475sold
Rp22.750
Rp55.000
4.8
43806sold
Rp11.800
Rp25.000
4.7
7022sold
Rp23.200
Rp66.200
![[READY] TrailTop Topi Visor Wanita Topi Outdoor Cap Lipat Lebar Anti UV Topi Pantai Cadar](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/4a898ae758b844e2809fcd216f1e06d0~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:800:800.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.8
11525sold
Rp15.200
Rp32.000
![[READY] TrailTop Topi Gunung Topi Visor Lipat Pinggiran Lebar Anti UV Topi Mancing Bernapas](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/e0d1cfd913e244f1b18ad27e1b9b115f~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:800:800.webp?dr=15592&from=2378011839&idc=maliva&ps=933b5bde&shcp=e1be8f53&shp=8dbd94bf&t=555f072d)
4.6
8487sold
Rp26.500
Rp59.000
4.8
6822sold
Rp9.300
Rp24.000
4.9
7741sold
Rp14.700
Rp61.000
4.9
44245sold
Rp10.900
Rp45.000
4.9
30557sold
Rp16.700
Rp60.000
4.8
46765sold
Rp24.999
Rp69.000
4.9
9379sold
Rp14.700
Rp59.000
4.7
7237sold
Rp13.888
Rp39.980
4.8
6866sold
Rp21.750
Rp56.000
No more products
Open TikTok