Multi Purpose folding Yoga and Pilates Equipment Ranjang lipat untuk latihan Yoga dan Pilates Fungsi utama pilates adalah untuk melatih otot-otot kecil yang ada di tubuh manusia, mempertahankan dan meningkatkan penampilan posture tubuh yang ideal, mencapai keseimbangan tubuh, meningkatkan jangkauan gerak, menekankan kontrol otot core, dan memperkuat kontrol otak terhadap anggota tubuh manusia. Latihan pilates adalah latihan koordinasi seluruh tubuh yang dilakukan dengan induksi saraf dan kontrol jaringan otot rangka yang dikombinasikan dengan metode pernafasan yang benar. Untuk dimensi dan bahan bisa dilihat di slide kelima ya kak :) Happy Shopping and GetFit 😍🥰🔥