Sangat disarankan bagi orang yang : Bagi remaja dan anak-anak yang sedang tumbuh. Ibu hamil dan menyusui. Manula dan mereka yang berbadan lemah, imunitas rendah, cepat terserang flu, menjalani diet, vegetarian. Penderita gizi buruk dan fungsi pencernaan yang tidak baik. Mereka yang sedang dalam masa pemulihan dari sakit. Para penderita hipertensi.