Hindari minuman berkarbonasi seperti soda dan sparkling water yang akan membuat Anda semakin kembung. Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, gelembung udara yang terkandung dalam minuman bersoda mengandung gas yang dapat terjebak di dalam perut Anda. Jika Anda mengonsumsi jenis minuman ini secara berlebihan, tentu saja bisa m