Abs Roller 4 Roda Stabil Alat Gym Alat Olahraga Fitness Sixpack Abdominal Roller/Abs Roller 4 Wheels/sit up alat otot perut/Alat Push Up Stand Bar Alat Gym

Selamat datang di FITELITE Jika Anda memiliki pertanyaan tentang produk kami, silakan hubungi administrator. Kami dengan senang hati melayani Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan setelah membeli produk kami, silakan hubungi administrator. Kami akan menyelesaikan masalah untuk Anda sampai Anda puas. Instruksi menggunakan AB roller 1. Pegang Ab Roller dengan kedua tangan dan berlutut di lantai. 2. Sekarang letakkan ab roller di lantai di depan Anda sehingga Anda berada pada semua tangan dan lutut Anda (seperti dalam posisi mendorong berlutut ke atas). Ini akan menjadi posisi awal Anda. 3. Perlahan gerakkan roller ab lurus ke depan, rentangkan tubuh Anda ke posisi lurus. Tip: Turun sejauh yang Anda bisa tanpa menyentuh lantai dengan tubuh Anda. Tarik napas selama bagian gerakan ini. 4. Setelah jeda pada posisi meregang, mulailah menarik diri kembali ke posisi awal saat Anda bernapas. Tip: Lakukan perlahan dan jaga perut Anda kencang setiap saat. Material Board : ABS Material Handle : ABS with Rubber Grip Warna : Hitam，Oranye Max Weight Pengguna : 150 Kg Dimensi:42*18*28cm Latihan ini dapat memberikan manfaat Otot Lengan Otot Dada Otot Perut Otot Punggung After Sell Service Garansi pengembalian barang cacat pada saat pengiriman maksimal 14 hari setelah penerimaan barang Silahkan hubungi admin kita terlebih dahulu apabila ada kendala terhadap produk sebelum memberi ulas Jika ada masalah dengan produk, silahkan hubungi admin kami sebelum berkomentar mohon lampirkan video unpacking, terima kasih！！！