•Memperlancar peredaran darah
•Membuat tubuh menjadi lebih rileks dan segar
•Meredakan nyeri sendi
•Meredakan stres
•Meredakan lelah
•Membantu menjga kekebalan tubuh
•Yang terpenting bisa di pakai di rumah saja, jadi kamu ga perlu keluar rumah buat refleksi