Buku ILMU KESEHATAN Olahraga Cara Sehat Dengan Olah Raga Berolah Raga Menghindari Penyakit Cedera Olahraga Kehamilan Kebugaran Menghilangkan Stres Menciptakan Nutrisi & Sumber Energi Ilmu Kesehatan Alami oleh Prof Santosa Giriwijoyo & Dr Dikdik ZS

Judul Buku : Ilmu Kesehatan Olahraga Olah Raga Oleh Santosa Giriwijoyo & Dikdik Zafar DESKRIPSI BUKU : Kesibukan duniawi seringkali menyebabkan orang menjadi kurang gerak, disertai stres yang dapat mengundang berbagai penyakit non-infeksi. Khususnya orang yang tidak melakukan olahraga atau tidak menjalankan pola hidup sehat. Salah satu cara untuk meningkatkan dan memelihara derajat kesehatan adalah dengan melakukan olahraga kesehatan. Sehingga orang bukan saja sehat di kala diam (sehat statis) tetapi juga sehat serta mempunyai kemampuan gerak yang dapat mendukung  aktivitas kehidupannya sehari-hari (sehat dinamis). Buku ini menguraikan secara terperinci tata hubungan antara olahraga dengan kesehatan, cara melakukan olahraga untuk kesehatan, berapa berat olahraga harus dilakukan agar menjadi lebih sehat, dan permasalahan penting lainnya yang menyangkut kesehatan. Intinya, buku ini mengarahkan pembaca agar mampu mencapai derajat kesehatan sesuai konsep sehat WHO, yakni sejahtera jasmani, rohani dan sosial. Bukan hanya bebas dari penyakit, cacat ataupun kelemahan. SPESIFIKASI BUKU : Penulis : Santosa Giriwijoyo&Dikdik Zafar Penerbit : ROSDA Karya Ukuran : 16x24 cm, Tebal : 468 halaman Kertas Isi: HVS 70 gram. Sampul / Cover : Soft Cover AC 310 gram Edisi Buku : Cetakan ke 3 tahun 2017 Kualitas Buku Tersedia Baru Original Asli Segel Kiriman Terbaru Langsung dari penerbit asal sebagai agency distributor. ISBN : 978-979-692-085-3 Harga Normal : Rp. 99.700,- Note : Hati-hati dengan buku Bajakan Tiruan KW/Repro dengan harga murah, jangan hanya karena selisih harga anda membeli buku palsu dan tidak lengkap BARU | SEGEL | 100 % ORIGINAL