Gramedia Supratman | THE ART OF LETTING GO : Seni untuk Melepaskan Strategi untuk Melepaska

menjelaskan untuk tidak bertahan pada hal-hal yang membuat hidup kita sengsara, pentingnya untuk melepas sesuatu, serta cara melepaskan sesuatu dan melanjutkan hidup. Materi yang disajikan juga termasuk 21 strategi yang masing-masingnya disertai dengan latihan untuk langsung dipraktikkan. e Art of Letting Go oleh Damon Zahariades membahas tentang seni melepaskan karena mempertahankan sesuatu terkadang malah bisa memicu kesengsaraan. Buku ini mengupas tentang makna melepaskan, alasan kita harus belajar untuk melepaskan sesuatu, penyebab sulitnya melepaskan sesuatu hal, dan strategi untuk melepaskan sesuatu serta melanjutkan hidup. Buku ini bisa dianggap sebagai alat untuk mengatasi gejolak emosi yang mengganggu kualitas hidupmu. Materi yang dikemas ke dalam 21 strategi untuk melepaskan beserta dengan latihannya bisa langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.