Chia seed mexico 100gr Chia Seed

Kemasan Baru (foto utama) Chia seeds Mexico Original Mexico Isi 100gr Kemasan ekonomis Foto real/Asli Kandungan Chia Seed Kandungan nutrisi yang terdapat pada chia seed meliputi karbohidrat, protein, air, serat, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, dan sejumlah vitamin dan mineral seperti vitamin A dan B, kalsium, mangan, fosfor, selenium, kalium, zinc, zat besi, magnesium, dan tembaga. Chia seed juga mengandung sejumlah antioksidan kuat, seperti asam klorogenik, asam caffeic, quercetin, dan kaempferol. Senyawa antioksidan ini berperan penting dalam membantu tubuh memerangi penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Cara mengkonsumsi Organic Chia Seed : 1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya 2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat 3. Sehari disarankan maksimal 30 - 35 gr atau setara 2 sdm Manfaat Chia Seed : 1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym 2. Melindungi jantung 3. Menstabilkan tekanan darah 4. Mencegah penuaan 5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi bila dikonsumsi dengan teratur 6. Membantu pencernaan karena serat yang tinggi 7. Mengenyangkan karena tinggi serat